Articole și evenimente
Stresul este o stare ce se caracterizează printr-o serie de manifestări fizice și psihologice, ca efect al reacției fiecărei persoane la acțiunea nefavorabilă a unor factori stresori ce apar din mediul extern sau intern. În confruntarea cu aceștia, organismul generează reacții specifice de adaptare, necesare supraviețuirii și adaptării sale la situația percepută ca fiind amenințătoare. […]
Timpul de calitate petrecut împreună, de către cei doi parteneri ai relației de cuplu, nu exclude manifestarea unor provocări ce vin din afara microuniversului relațional al cuplului, pe care le-aș numi externe relației de cuplu. Aceste provocări exerne pot întări sau, dimpotrivă, afecta relația, dacă li se dă curs efectelor manifestării lor, în termeni de […]
În pronaosul Oracolului din Delphi, templu care a reprezentat, pentru sute de ani, unul din punctele centrale ale religiei grecești, a fost descoperit înscris dictonul: „Cunoaște-te pe tine însuți”. Deși a trecut atât de mult timp de la descoperirea înscrisului respectiv, autocunoașterea nu a reprezentat, până în ultimii ani, o temă esențială de studiu și analiză, […]
Deși s-a scris și s-a povestit mult despre fericire și dragoste, încă ne mai punem două mari întrebări: “ce este fericirea”? și „ce este dragostea”? Ne-am dori să cunoaștem așa zisele rețete ale obținerii și menținerii lor. Între dragoste și fericire poate exista, dar nu neapărat, o interdependență. Am întâlnit persoane care condiționau starea lor […]
Am întâlnit multe persoane, oarecum, nelămurite în ce privește necesitatea sau avantajele unui proces de consiliere în carieră. Odată, un adolescent mi-a spus: „Pot face orice doresc cu viața mea, așa că nu am nevoie să-mi spună nimeni ce să fac, nici cu cariera”. Într-adevăr, avea dreptate, căci suntem liberi să facem ceea ce ne […]
Aud, destul de des, expresii, precum: „ăsta este stilul ei”, sau „de când îl cunosc, are același stil lăudăros”, sau „mereu, se comportă în același stil, cu ceilalți”, sau „stilul ei se reflectă în tot”. Ei bine, aceste expresii, ce fac referire la stilul fiecarei persoane, includ evidența ca principiu ce stă la baza manifestării […]
În ultima vreme, starea de bine a devenit o expresie la modă. Dar, ce înseamnă să simțim o stare de bine? Cât durează? În ce context o simțim? Este, oare, același lucru cu starea de fericire? Tot căutând raspunsuri cât mai pertinente la aceste întrebări, pot afirma că starea de bine este acea stare subiectivă […]
Dintotdeauna, am considerat că autodezvăluirea unei persoane este o dovadă de curaj, pentru că presupune asumarea riscului de a dezvălui unei alte persoane informații despre sine: gânduri, emoții, sentimente, opinii, aspirații, calități, vulnerabilități, lucruri favorabile sau nefavorabile legate de propria persoană, succese sau eșecuri personale etc. Iar toate cele dezvăluite ar putea fi folosite, într-un […]
O mare parte din discuțiile cotidiene între oameni includ următorul raport de cauzalitate: „răul este mai puternic și mai răspândit decât binele” , așa că „nu avem ce să mai facem, asta este”… Totuși, nu știm sigur că prima afirmație este adevărată, iar pasivitatea la care ne-ar predispune cea de-a doua nu mi se pare […]
Suntem, deseori, încurajați de cei dragi, să pornim pe un drum nou ales, oricât de greu, lung sau anevoios ni s-ar părea. Avem nevoie de o doză de curaj și motivație, pentru a ne mobiliza să luăm startul, dar și de răbdare, căci orice drum începe cu primul pas, nu? Așa este, în majoritatea situațiilor, […]
Nevoile ne ghidează, în bună măsură, atitudinile și ne motivează comportamentele, în majoritatea situațiilor. Pe unele nevoi le recunoaștem, pe altele, mai puțin. Autocunoașterea ne ajută să ne cunoaștem personalitatea, inclusiv nevoile noastre, iar cunoașterea celuilalt, inclusiv a nevoilor sale, într-o relație de orice fel, este un pas important în direcția unei bune relații cu […]
Încă, aud, destul de des, întrebarea retorică: “Cum a putut să-mi facă asta, doar îl cunosc, suntem prieteni de atât de mult timp?”… Deși relația de prietenie ne pare previzibilă, ceea ce ne dă o stare de comfort emoțional, totuși, aceasta poate deveni, uneori, imprevizibilă. Ceea ce nu ne place, căci psihicul uman nu prea […]
De multă vreme, mă tot întreb, retoric, de cât de mulți oameni ar fi nevoie să se comporte într-o manieră: generoasă, suportivă, responsabilă, umanistă pentru ca aceste moduri de comportament să fie observate de către cei din jur și adoptate? Ca, în timp, să se producă o schimbare, în bine, a unor obiceiuri, mentalități sau […]
Deși pare puțin forțată ideea că “noi construim realitatea”, consider că așa este… Realitatea ne apare ca având o fațetă palpabilă și previzibilă, într-o oarecare măsură, reprezentată de cadrul general dat: legal, politic, natural și social în care trăim și o altă fațetă abstractă, simbolică, subiectivă, construită de fiecare dintre noi, în parte. Astfel, ne […]
Relația de cuplu este unul dintre factorii esențiali ai stării de bine și ai fericirii, dacă aduce satisfacție și împlinire ambilor parteneri. Suntem ființe sociale și este o necesitate, pentru noi, să împărtășim persoanelor apropiate nouă: emoțiile, gândurile, aspirațiile, bucuriile, trăirile noastre, să susținem și să fim susținuți emoțional, atunci când simțim cel mai pregnant, […]
